nawet w aptecznych termin mocno zanizony jak macie most do 15 ton to co wiedzie 16 i sie zawali ?? napewno nie przeciw bolowy bralem 2 lata po terminie i dzialal brac
Panowie zakupiłem arganine pumpfood i biogenix AREO2 jak to brac ile kapsów aero2 i ile gr argininy i czy w DNT też i ewentualnie jak waże 98kg widze że kolega pisze o beta alaninie nie znam tego co to ewentualnie dokupić ?
dzieki za link. ok po odstawieniu depromu wraca czasem gorsze samopoczucie itd a jak bede brac zma selen i potas (i bede czul sie wtedy lepiej bede mial wiecej energi nie bd taki przygnebiony itd) to jak go odstawie to tez nadal tak bedzie?
Tylko mete chcialem brac od 2 do 8 tyg czyli lacznie 6 ale dlatego tak zrobilem bo czy to prawda ze odblokowanie 12h po ostatniej tabl a 2tyg po ostatnim strzale? Dlatego tak to rozlozylem ze mete bede bral jeszcze 2 tyg po ostatnim strzale a jezeli nie to jak to rozlozyc? i co z tym nolvadexem?
siema... ja mam malutki problem :D:D bo nie wiem jak to dawkowac... w ni treningowe rano na czczo i 30 min po treningu.. a w dni nietrenigowe tylko rano na czczo ??tylko ze ja trenuje siate wiec na silke chodze 3 razy w tygodniu i na siate tak samo i nie wiem czy te dni z siata zaliczyc jako treningowe??przed snem nie chce tego brac bo wole sobie [...]
Ja Tylko Zaproponowałem a po 2 to on zadecyduje czy zacznie sobie brac kretke i białeczko noo nie oszukujmy sie jest tania i jak dla mnie najlepsza brałem różne i jak dla mnie ta jest najlepsza ;] a ty masz taką dobrą wiedze to wypowiedz sie na ten temat ;] pozdro. ,,Jeżeli Chcesz Dojsc Do Celu to Cwicz Przyjacielu A pokonasz Wielu !''
Najwyzszy czas sie zminic leniuchu Dieta jak wyglada? Masz laweczke w domu-super,wystaczy trening 3x w tygodniu po 60minut.Trening daj na wszelki wypadek do oceny specom w odpowiednim dziale "Dodam do tego, ze mam niskie cisnienie i fatalna kondycje(wszystko zaczelo sie od tego ze zaczalem brac bialko ok 2kg ale mysle ze to po prostu zbieg [...]
cwiczyc to cale cialo a nie wybrane partie, ale chwala ci za to pierwszy raz widz ze ktos chce cwiczyc same nogi najczesciej to jest klatka a ty chcesz sie brac za najwazniejsza partie. Po za tym to planu nikt nie uklada, podaj podstawowe dane jak wiek i staz i dobierze sie jakis trening NA CALE CIALO.
[...] kiedyś piłem i było nawet smaczne. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-27 16:36:44 straszne... więc chyba powinienem założyć nowe konto, żeby takich idiotycznych analiz nie widzieć jak już pisałem, smak mnie g**** obchodzi (jak widzę, że ktoś pisze tylko smaku odżywek to po co je brać? Wypij sobie kakao, cole, czy co tam Ci smakuje...)
ooo jak bedzie miarka to gitarra . wiem wiem dieta to 70% sukcesu (albo i wiecej). staram sie tzrymac ja najlepiej jak potrafie, ale wiadomo ze ja kasy jeszcze takiej nei mam zebym, profesjonalna diete mial i temu gainera kupuje . ostatnio raz krete bralem z miesiaczek temu, ale ta co CHCE kupic to dopiero za jakies 3 tyg zaczne brac tylko sie [...]
aha ok dzieki a jeszcze ostatnie pytanie bo slyszalem tez zeby przy propie przez caly cykl brac tez glutamine dobra to jest rada? i czy jak juz zmienie trening na masse gdzie wiadomo ze miesnie musza odpoczywac to czy moge robic normalnie codziennie pompki czy raczej nie?
Nie wiadomo ile tluszczu masz ale sadzac po 95 w pasie to troche tego jest. Nie wiadomo jak i ile jesz wiec trudno bedzie o rady. Skoro chcesz zrobic mieso i spalic tluszcz to wg mnie najpierw powinines zrobic redukcje. Bialko 2,5g, WW 3~g, tluszcze - tak aby bilans byl troche na -. Do tego aero 2x w tyg po 20 min. Za koks sie mozesz brac jak [...]
mysle tez ze 1 aczkolwiek jak masz zamiar biegac ostro to nei wiem czy te bcaa bedzie dalo podtrzymac miesnie przed ich rownoczesnym spalaniem :P wkoncu musi brac skas energie a ze nie ma posilku to pewnie tluszczyk i miesnie... powinien ktos zaraz napisac Ci z jakim tetenm powinenes biegac aby jak najwiecej spalac tluszczyku... pozdrawiam
byłem u ortopedy i kazała mi brać sole mineralne w tabletkach brałem jakieś 3 miech i nic nie dawało, jak mnie boli mocno to smaruje sobie maścią końską. Muszę pomyśleć o tym środku na stawy ;]
raczej o klasyczne BCAA. Jednak zapytam ,czy jest sens go brac ? Czy moze zainwestowac bardziej w samo bialko z dodatkiem aminokwasow jak izoleucyna,leucyna ,walina. Choc tez to raczej sladowe ilosci . BCAA przed treningiem .Bialko po treningu .To istotna rzecz ?.
Odrazu jak jeste ten temat po powidz mi ktos: Jestem teraz na fazie nasycenia biore Rano na czczo, 30 min przed treningiem i odrazu po z dodatkiem bialka serwatkowego. Potem w fazie podtrzymania jest jedna dawka ja mam zamiar brac 2 to kiedy najlepiej przed treningiem i po czy ranno na czczo i po treningu.. sorka no ale moj pierwszy cykl
gdzies wyczytalem i ktos mi mowil ze z mono tauryne dobrze brac, bo cos tam cos tam. Czyli jak jest, transporter pomaga w transporcie czy nie ;d ? bo gdzies wyczytalem ze to pic na wode, ze nie pomaga a czytalem inny artykul to bylo ze pomaga, jak w koncu jest hehe :-)?
[...] chyba z rok temu ale teraz wyglądam mniej więcej tak samo jedynie 3 mniej ale ćwicze już na czysto ... właśnie skończyłem bionabol i nie chce już brać.. no może kiedyś Dece. a co do tyrania to odświerze Wam ten post za jakieś 2 tygodnie i napisze dla Waszej ciekawości koksowskiej co i jak z moim ogonem ... <lol> Pozdrawiam wszystkich
[...] paczek hcg ładowac a tak mało clomidu. Kazał mi to brac wszystko razem i dodatkowo wbijac tescia 250mg co 2 tyg a potem co 4 tyg aby nie bylo gwałtownego spadku bo stwierdzil, ze tak mała dawka i tak mnie nie zablokuje. Moj rpzypadek wiec całkowicie typowy i standardowy a wiem jak jest z wiedza lekarzy czesto wiec wolalbym siegnać do kilku źródeł
2 cykl
